Naujienos

2018 04 13

Vaikų psichiatras Linas Slušnys: „Kodėl svarbu išmokti atpažinti savo emocijas?“

Kiekvieną dieną mus lydi įvairios emocijos. Nors kartais net ir patys nepastebime, kaip mažytė smulkmena mus išmuša iš vėžių ar atvirkščiai – pakelia nuotaiką. Visos emocijos turi didelę įtaką žmonių gyvenime, nes gali lemti ir fizinę žmogaus sveikatą. Vaikų psichiatras Linas Slušnys sako, kad emocijų išvengti neįmanoma ir net – nebūtų logiška, tačiau galima išmokti jas atpažinti bei kontroliuoti. Be to, psichiatro teigimu, labai svarbu rūpintis, kad kuo daugiau teigiamų emocijų augdami patirtų vaikai.

2018 04 05

Valgomas grožis – gėlių žiedai džiugina ne tik akis, bet ir skrandį

Jau prieš tūkstančius metų senovės kinų, graikų ir romėnų gastronomijoje buvo naudojamos lauko gėlės. Tradicijos, perduodamos iš karto į kartą, išliko iki šių dienų. Viso pasaulio šefai ieško svaigiai kvepiančių ir nuostabiai žydinčių gėlių maisto puošimui bei skoniui stiprinti. Antai italų spagečiuose galime aptikti moliūgo žiedų, o sezoniniuose indų patiekaluose – rožių žiedlapių. Gėlių panaudojimas maisto gamyboje pastaraisiais metais tapo pasauline tendencija, pasiekusia ir Lietuvą.

2018 04 03

Mokys vaikus auginti daržoves: dvidešimčiai šalies darželių – po šiltnamį

Šiuolaikiniai tėvai dažnai susiduria su problema, kuomet jų vaikai nenori net paragauti jiems siūlomų daržovių ar žalumynų. Specialistų teigimu, yra būdų vaikus sudominti daržo gėrybėmis taip, kad apie salotos lapą ar ridikėlį mažyliai pasakotų patys, o sutikę lėkštėje – nedvejodami ragautų. Pirmiausia tam reikia, kad daržovių auginimo procesą vaikai galėtų stebėti iš arti ir, esant galimybei, patys prie jo prisidėtų. Vaikų pasodinti bei prižiūrimi daigeliai ne tik suteikia neišdildomų įspūdžių, bet ir padeda greičiau pamėgti daržoves.

2018 03 28

Nauja „Iki“ parduotuvė – žaliuojančiu fasadu ir šildoma žemės gelmių šiluma

Trečiadienį sostinės Balsių gyvenvietėje pirkėjams duris atvėrė nauja prekybos tinklo „Iki“ parduotuvė, įsikūrusi energiškai taupiausiame ir ekologiškiausiame prekybos centre Baltijos šalyse. Prekybos ir paslaugų centras „Žali“, kurio dalimi tapo naujoji „Iki“ parduotuvė, veikia aukščiausios A+ energetinio naudingumo klasės pastate, kuris yra sertifikuojamas pagal pasaulinę tvarių pastatų vertinimo metodiką BREEAM. Į naujosios parduotuvės „Žali“ prekybos ir paslaugų centre įrengimą „Iki“ investavo apie 700 tūkst. eurų.

2018 03 20

Pasiruošimas Velykoms – perka daug ir ieško akcijų

Tikrą pavasario pradžią ne vienam lietuviui žymi Velykų šventė, o dauguma gyventojų jai ruošiasi ne mažiau atsakingai nei Kalėdoms. Vienu svarbiausių rūpesčių tampa šventinio stalo gėrybių pirkimas. Pasak prekybininkų, didieji Velykų apsipirkimai paprastai prasideda iki didžiausios pavasario šventės likus savaitei, o daugiausiai pirkėjų sulaukiama paskutinėmis dienomis prieš šventinį sekmadienį. Tomis dienomis ženkliai išauga ne tik kiaušinių, bet ir kitų Velykų stalo produktų pardavimai.

2018 03 16

„Maisto bankas“ didina apsukas – galės pamaitinti daugiau skurstančiųjų

Praėjusių metų rudenį prekybos tinklo „Iki“ organizuotos ir plačiai nuskambėjusios socialinės akcijos „Gera kaina – Geras darbas“ metu „Maisto bankui“ surinkta daugiau kaip 300 tūkst. eurų paramos. Už gyventojų paaukotas lėšas didžiausia labdaros ir paramos  organizacija visoje šalyje didina savo veiklos apimtis ir geografiją. Be kitos, jau anksčiau už paramos lėšas įsigytos įrangos, „Maisto banką“ taip pat pasiekė trys nauji maisto transportavimui pritaikyti „Iveco“ krovininiai automobiliai su šaldymo įranga.

2018 03 12

Žuvies mėgėjų dėmesiui – kada pirkti žuvį apsimoka?

Nors tradiciškai lietuviai labiau yra laikomi mėsos mėgėjais, tačiau pastaruoju metu vis dažniau parduotuvėse renkasi įvairių rūšių žuvį. Prekybininkai pastebi, kad pastaraisiais metais ženkliai išaugusius žuvies pardavimus lemia didesnis gyventojų dėmesys sveikai gyvensenai ir mitybai. Nepaisant šios priežasties, rinkdamiesi žuvį, pirkėjai stengiasi sutaupyti ir didelį dėmesį skiria kainai ieškodami pigesnės šviežios žuvies.

2018 03 12

400 gramų daržovių ir vaisių per dieną – ar tiek suvalgo jūsų vaikas?

Daugelis mūsų žinome, kad reikia valgyti kuo daugiau daržovių ir vaisių, tačiau vis tiek ne visuomet laikomės šios mitybos taisyklės. Ką jau kalbėti apie vaikus, kuriems dažnu atveju bandelė ar saldainis yra daug patrauklesnis pasirinkimas nei morka ar brokolis. Mitybos specialistai sako, kad pratinti vaikus valgyti daugiau vaisių ir daržovių yra pirmiausiai tėvų pareiga, tačiau naujas tyrimas parodė, kad šie ne visuomet žino, kiek iš tiesų daržovių per dieną reikėtų suvalgyti jų atžaloms ir nenumano, kad mažieji jų gauna per mažai.

2018 03 07

Dėmesio – svarbus įspėjimas apie melagingą konkursą soc. tinkle Facebook

Kovo 7 d. socialiniame tinkle „Facebook“ pasirodė informacija, kad prekybos tinkas IKI vykdo žaidimą, kurio metu nemokamai dalina 200 eurų vertės dovanų korteles. Ši informacija yra melaginga ir niekaip nesusijusi su prekybos tinklu IKI.

2018 03 01

Šį pavasarį Lietuvos darželiuose vėl išdygs modernūs šiltnamiai

Kaip įpratinti vaikus valgyti daržoves? Prekybos tinklo IKI socialinės atsakomybės projekto „Sodinčius“ organizatoriai neabejoja, kad pirmiausia – susidraugaujant su jomis. Kovo 1 d. prasideda naujas „Sodinčiaus“ etapas, kviečiantis visus šalies darželinukus siųsti savo svajonių šiltnamio piešinio nuotrauką. Projektas, įgaunantis vis didesnį pagreitį, šiais metais Lietuvos darželiams antrą kartą dovanos dvidešimt šiltnamių.